Surowa dieta oczyszczająca
  • -17%

ebook Surowa dieta oczyszczająca Natalia Rose

Wielu ludzi goni za odmłodzonym wyglądem i dobrym samopoczuciem. Jeśli ty również szukasz sekretu doskonałego ciała, zdrowej skóry i zdrowia, znajdziesz go w tej książce Wydawnictwa Vital. Odkryj sekr Natalia Rose
Wydawca: Vital
Rok wydania: 2022
Zobacz fragment
Pobierz fragment
Opis Spis treści Szczegóły Recenzje

Czy wiesz, że surowa dieta najbardziej naturalny sposób odżywiania się? A przygotowywanie potraw w duchu Raw Food wcale nie jest takie trudne, jak mogłoby się wydawać. Z tym praktycznym przewodnikiem, pełnym przepisów na dania w stylu surowej diety oraz cennych rad autorki, wprowadzenie nowego, zdrowego trybu odżywiania nie będzie stanowiło dla ciebie problemu! Jej autorski program to zdrowy detoks dla twojego organizmu. Dzięki temu, że zmienisz zaledwie kilka nawyków, wkrótce będziesz cieszyć się spektakularnymi efektami odmładzania i zdrową skórą. Dzięki surowej diecie oczyszczającej zrzucisz też zbędne kilogramy i usuniesz toksyny z organizmu. Witarianizm to idealna terapia dla twojego zdrowia. Surowa dieta – oczyść organizm i zyskaj młody wygląd!

Spis treści ebooka Surowa dieta oczyszczająca

SPIS TREŚCI


Podziękowania


Przedmowa: Dr Steven Pearlman


Przedmowa: Frédéric Fekkai


Wprowadzenie


Dlaczego pokochasz detoksykacyjną dietę z surowego jedzenia


Obalając typowe mity związane z surowym jedzeniem


Jak korzystać z tej książki



Część I: SUROWA dieta OCZYSZCZAJĄCA


Detoksykacja – jak działa


Krok 1. detoksykacyjnej diety z surowego jedzenia: Przestań zatruwać swoje komórki


Krok 2. detoksykacyjnej diety z surowego jedzenia: Jedz potrawy szybko wychodzące w szybko wychodzących połączeniach


Krok 3. detoksykacyjnej diety z surowego jedzenia: Wypełnij ciało czynnymi enzymami


Krok 4. detoksykacyjnej diety z surowego jedzenia: Musisz pozbyć się śmieci!


Krok 5. detoksykacyjnej diety z surowego jedzenia: Ustal swój Numer Przejścia na Surowe Jedzenie



Część II: Menu dla każdego numeru przejścia na surowe jedzenie


Porady dotyczące korzystania z działu menu


Poziom 5. przejścia


Poziom 4. przejścia


Poziom 3. przejścia


Poziom 2. przejścia


Poziom 1. przejścia



Część III: Przepisy detoksykacyjnej diety z surowego jedzenia


Spis przepisów


Jak korzystać z tych przepisów


Niezbędne sprzęty kuchenne


Podstawy


Poszerzając swój repertuar


Mistrzowskie kreacje


Przykładowe menu na przyjęcia



Część IV: Scenariusze Codziennych Sytuacji


Jedząc na mieście


Kolacje u znajomych, na wydarzeniach okolicznościowych i spotkaniach


Plany na święta


Stosowanie diety przy ograniczonym budżecie


Biuro


Podróżowanie


Przeprowadź detoksykację kuchni


Przeprowadź detoksykację łazienki


Przeprowadź detoksykację garderoby i przestrzeni życiowej


Utrzymywanie rodziny: najważniejszy scenariusz życiowej sytuacji



Część V: Na drodze do wyłącznie surowego jedzenia


Postępując właściwie


Surowe objawienie 1.: „Surowe etykietki” cię nie uzdrowią


Surowe objawienie 2.: Przejście – nie rzucaj się od razu na głęboką wodę


Surowe objawienie 3.: Pamiętaj o celu


Surowe objawienie 4.: Rośliny zielone i Zielona Lemoniada to twoja surowa waluta


Surowe objawienie 5.: Unikaj gęstych produktów


Surowe objawienie 6.: Skoncentruj się, nim zaczniesz pościć


Surowe objawienie 7.: Skoncentruj się na kolonoterapii


Uwaga końcowa


Załączniki


Polecani kolonoterapeuci


Polecane produkty detoksykacyjne


Ulubione surowe przysmaki Natalii


Restauracje i sklepy z surową żywnością


Bibliografia


O Autorce

Szczegóły ebooka Surowa dieta oczyszczająca

Wydawca:
Vital
Rok wydania:
2022
Typ publikacji:
Ebook
Język:
polski
Format:
pdf,epub,mobi
ISBN:
978-83-8272-329-8
ISBN wersji papierowej:
978-83-8272-172-0
Autorzy:
Natalia Rose
Liczba Stron:
292

Recenzje ebooka Surowa dieta oczyszczająca

Średnia ocena

0.0
0 recenzji

  • Reviews (0)
    • All reviews (0)
    • Excellent (0)
    • Good (0)
    • Medium (0)
    • Poor (0)
    • Terrible (0)

@CUSTOMER_NAME@

@COMMENT_TITLE@

@COMMENT_COMMENT@

@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply
@CURRENT_AVATAR@
@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?

Ikona ebooka Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Ikona komutera Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Ikona telefonu Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Ikona urządzenia elektroniczne Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
  • -17%
-17% 49,40 zł
41,04 zł
Najniższa cena z 30 dni: 41,04 zł

Więcej książek od Natalia Rose

Surowe pożywienie
  • -17%
Ebook

Surowe pożywienie

Natalia Rose
49,40 zł 41,04 zł
Najniższa cena z 30 dni: 41,04 zł

Podobne ebooki do Dieta ketogeniczna na każdą kieszeń

Czakry i dieta
  • -11%
Ebook

Czakry i dieta

Cyndi Dale
40,90 zł 36,44 zł
Najniższa cena z 30 dni: 36,44 zł
Lipodemia
  • -17%
Ebook

Lipodemia

Frederike Eschecke
34,30 zł 28,50 zł
Najniższa cena z 30 dni: 28,50 zł

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.