ebook Uważność małej żabki Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów Eline Snel

Zanurz się w magicznym świecie uważności z najnowszą książką Eline Snel, „Uważność małej żabki”, wydaną przez CoJaNaTo w 2021 roku. Odkryj, jak nauczyć swoje dziecko od 18 miesięcy do 4 lat świadomości ciała, myśli oraz relaksacji. Ta wyjątkowa publikacja cyfrowa zawiera nie tylko tekst w języku polskim, ale także nagrania medytacyjne dla rodziców i dzieci, które pomogą w praktykowaniu uważności na co dzień.

Dla kogo: Rodzice poszukujący narzędzi do rozwijania świadomości u swoich pociech oraz wszyscy, którzy chcą odkryć tajniki ebooków i ich korzyści dla zdrowia psychicznego.

Co znajdziesz w środku:

• Techniki uważności dostosowane do najmłodszych, takie jak test spaghetti i zwracanie uwagi na oddech.


• Ćwiczenia relaksacyjne i medytacyjne, które pomogą dzieciom lepiej spać i radzić sobie ze stresem.


• Wskazówki dla rodziców, jak naśladować uważność i stworzyć harmonijną atmosferę w domu.


• Nagrania medytacyjne z udziałem Agnieszki Marszałek, które pomogą dzieciom i rodzicom praktykować uważność.

Dlaczego warto:

• Ebooki to wygodna forma czytania, którą możesz zabrać ze sobą gdziekolwiek chcesz.


• Publikacja cyfrowa „Uważność małej żabki” oferuje format PDF do pobrania, co umożliwia łatwe korzystanie na różnych urządzeniach.


• Sklep z ebookami CoJaNaTo to miejsce, gdzie znajdziesz najlepsze bestsellery i literaturę piękną w formacie elektronicznym.


• Kupując e-booki, wspierasz rozwój czytelnictwa i dostęp do wartościowych treści dla swoich bliskich.

Nie przegap: Pobierz „Uważność małej żabki” już teraz i zacznij przygodę z uważnością wraz ze swoim dzieckiem!