- -22%
ebook Uzdrawiająca moc adaptogenów
Uzdrawiająca moc adaptogenów, autorstwa Tero Isokauppila, wydana przez Vital w 2023 roku w języku polskim, to klucz do pokonania chronicznego zmęczenia, niepokoju oraz problemów trawiennych lub alergii. Dzięki bogactwu składników odżywczych, adaptogeny wzmacniają naszą odporność i dostarczają zdrowia na najwyższym poziomie. Zdobywaj wiedzę o adaptogenach - roślinnych i grzybowych skarbnicach natury, które wspierają układ krążenia, oddechowy oraz regulują układ nerwowy, poprawiając pamięć. Odkryj korzyści zdrowotne 21 najpotężniejszych gatunków adaptogenów i przywróć swojej codzienności energię. Czy jesteś gotowy na transformację? Zanurz się w świat ebooków i zyskaj dostęp do najlepszych publikacji cyfrowych, czytając e-booki o tematyce zdrowotnej. Pobierz swojego ebooka już teraz i stań się częścią społeczności osób poszukujących naturalnych metod leczenia.
Spis treści ebooka Uzdrawiająca moc adaptogenów
Wstęp
CZĘŚĆ I. Nauka stojąca za adaptogenami
Rozdział 1. Definiowanie adaptogenów
Rozdział 2. Adaptogeny i ich wpływ na zdrowie całego organizmu
CZĘŚĆ II. 21 podstawowych adaptogenów
Rozdział 3. Adaptogeny – ochrona
Odporność i ochrona
Błyskoporek podkorowy
Eleuterokok kolczasty
Wrośniak różnobarwny
Uroda i skóra
Kurkuma
Goji
Cytryniec chiński
Acerola
Rozdział 4. Adaptogeny – działanie
Energia i wydajność
Żeń-szeń
Kordyceps
Maca
Mózg i skupienie
Soplówka jeżowata
Świerzbiec właściwy
Gotu cola
Różeniec górski
Rozdział 5. Adaptogeny – odbudowa
Stres i nastrój
Ashwagandha
Reishi
Tulsi
Długowieczność i dobre samopoczucie
Kakao
Jiaogulan
Moringa
Traganek
CZĘŚĆ III. Życie z adaptogenami
Poradnik zakupowy. Na co zwracać uwagę przy zakupie adaptogenów
Dziesięć przykazań adaptogenów
Procedura stosowania adaptogenów: podejście wieloaspektowe
Minitest: sprawdź, czego się nauczyłeś
Przypisy
Podziękowania
O Autorach
Szczegóły ebooka Uzdrawiająca moc adaptogenów
- Wydawca:
- Vital
- Rok wydania:
- 2023
- Typ publikacji:
- Ebook
- Język:
- polski
- Format:
- epub,pdf,mobi
- ISBN:
- 978-83-8272-579-7
- ISBN wersji papierowej:
- 978-83-8272-507-0
- Autorzy:
- Tero Isokauppila
- Tłumacze:
- Bartosz Bartkiewicz
- Liczba Stron:
- 292
Recenzje ebooka Uzdrawiająca moc adaptogenów
-
Reviews (0)
Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?
Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
- -22%
@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@