audiobook Wege Dieta roslinna w praktyce Iwona Kibil

Wege - to drugie wydanie książki "Wege. Dieta roślinna w praktyce" autorstwa Iwony Kibil, wydane przez PZWL w 2022 roku. Jest to kompleksowy przewodnik po diecie roślinnej, który ułatwia jej wprowadzenie oraz stosowanie. Najbardziej aktualne treści dotyczące bilansowania diet wegetariańskich zostały wzbogacone o nowe rozdziały skierowane do osób z chorobami tarczycy, zaburzeniami lipidowymi oraz insulinoopornością i cukrzycą typu 2.

Audiobook "Wege" to publikacja dźwiękowa w języku polskim, która zawiera praktyczne porady na temat robienia zakupów, komponowania posiłków, odchudzania czy przytycia na diecie roślinnej. Słuchacze dowiedzą się o znaczeniu składników odżywczych i ich źródłach w produktach roślinnych oraz jak prawidłowo bilansować diety dzieci, dorosłych, kobiet w ciąży, osób starszych i aktywnych fizycznie.

Dzięki prostemu językowi i naukowym podstawom, "Wege" jest zrozumiałe dla specjalistów żywienia oraz tych, którzy nie pracują w tej branży. To idealny wybór dla osób chcących poszerzyć swoją wiedzę na temat diety roślinnej lub dopiero zaczynających przygodę z audiobookami.

Dostępny w sklepie z audiobookami, "Wege" to format MP3, który można pobrać i słuchać w dowolnym momencie. To jeden z najlepszych audiobooków w swojej kategorii, polecany przez lektora oraz czytelników.