- -22%
ebook Bezbolesne bańki. Praktyczny poradnik
Spis treści ebooka Bezbolesne bańki. Praktyczny poradnik
Słowo wstępu
1. Wiedza fachowa to pierwszy krok ku poprawie
Skąd bierze się ból?
Bańki i fizjoterapia – idealni partnerzy dla twojego zdrowia
2. Fizjoterapia z wykorzystaniem baniek – co to takiego?
Bańki skutecznie pomagają w przypadku napiętych powięzi
Bańka z wieczora trzyma z dala doktora
3. Zostań ekspertem od swojego ciała
Bądź aktywny
Trening powięzi, pilates, joga itp. Dobre uzupełnienie?
Autotesty – czyli przetestuj się razem ze mną
Co mi nie służy? A co pomaga?
Jaki typ tkanek przeważa w moim przypadku?
Najlepsze techniki stawiania baniek
4. Zabiegi z użyciem baniek od stóp do głów
Żuchwa, głowa, szyja i odcinek szyjny kręgosłupa
Barki, ramiona, łokcie i dłonie
Odcinek piersiowy kręgosłupa i klatka piersiowa
Odcinek lędźwiowy kręgosłupa i miednica
Biodra, kolana i stopy
Pozwól sobie pomóc: ćwiczenia z partnerem
Wykaz ćwiczeń
Wykaz objawów i diagnoz
Źródła
Bibliografia
Podziękowania
O Autorce
Szczegóły ebooka Bezbolesne bańki. Praktyczny poradnik
- Wydawca:
- Vital
- Rok wydania:
- 2024
- Typ publikacji:
- Ebook
- Język:
- polski
- Format:
- pdf,mobi,epub
- ISBN:
- 978-83-8272-848-4
- Autorzy:
- Gabriele Kiesling
- Tłumacze:
- Krystyna Wójcik
- Liczba Stron:
- 180
Recenzje ebooka Bezbolesne bańki. Praktyczny poradnik
-
Reviews (0)
Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?
Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
- -22%
@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@