- -22%
ebook Dieta GAPS dla odbudowy mikrobiomu i uszczelnienia jelit
Dieta GAPS to kompleksowy program, który pomoże Ci odbudować mikrobiom i uszczelnić jelita. Jeśli zmagasz się z mgłą mózgową, problemami koncentracji lub wahaniami nastroju - być może Twoje dolegliwości mają źródło w jelitach! Dieta GAPS, dzięki swoim przeciwzapalnym właściwościom i wsparciu dla zdrowego mikrobiomu, jest świetną drogą do przywrócenia równowagi organizmu.
Autorka, Hilary Boynton, opracowała aż 200 przepisów diety GAPS na smaczne potrawy, bogate w naturalne probiotyki. Wybierając ten ebook, zyskujesz nie tylko cenne informacje, ale i dostęp do kulinarnych inspiracji dla zdrowego stylu życia.
Wydany przez Vital w 2024 roku, ebook "Dieta GAPS" to kompendium wiedzy na temat zdrowia jelit i psychiki. Zdobądź ten poradnik już dziś i ciesz się formatem PDF, który możesz pobrać na swój czytnik ebooków lub urządzenie mobilne.
Zdrowie zaczyna się od jelit - przekonaj się o tym z "Dietą GAPS"!
Spis treści ebooka Dieta GAPS dla odbudowy mikrobiomu i uszczelnienia jelit
Przedmowa: dr Natasha Campbell-McBride
Wprowadzenie
Przed rozpoczęciem diety GAPS
Zaopatrzenie kredensu
Zaopatrzenie spiżarni
Podstawowe składniki i techniki
Dieta wprowadzająca GAPS
Etap 1.
Etap 2.
Etap 3.
Etap 4.
Etap 5.
Etap 6.
Pełna dieta GAPS
Przyprawy i bazy
Sałatki
Ryby
Drób
Mięso
Podroby
Warzywa
Produkty fermentowane
Przekąski
Desery
Podziękowania
Zasoby
Indeks
O Autorkach
Szczegóły ebooka Dieta GAPS dla odbudowy mikrobiomu i uszczelnienia jelit
- Wydawca:
- Vital
- Rok wydania:
- 2024
- Typ publikacji:
- Ebook
- Język:
- polski
- Format:
- mobi,pdf,epub
- ISBN:
- 978-83-8272-766-1
- Autorzy:
- Hilary Boynton
- Tłumacze:
- Iwona Szopa
- Liczba Stron:
- 349
Recenzje ebooka Dieta GAPS dla odbudowy mikrobiomu i uszczelnienia jelit
-
Reviews (0)
Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?
Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
- -22%
@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@