- -29%
ebook Dieta kuloodporna
Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.
Spis treści ebooka Dieta kuloodporna
Przedmowa
Wprowadzenie: kuloodporna kadra zarządzająca
Rozdział 1. Biohacking diety, czyli jak schudnąć i poprawić jakość swojego życia
Rozdział 2. To, co uważasz za dobre, może być przyczyną nadmiaru kilogramów, choroby i własnej głupoty
Rozdział 3. Przestań liczyć kalorie, jedz więcej tłuszczu i zaufaj swojemu organizmowi
Rozdział 4. Tłuszcze na śniadanie i węglowodany na deser
Rozdział 5. Lepszy sen i zwiększenie swojej energii
Rozdział 6. Mniej ćwiczeń, więcej mięśni1
Rozdział 7. Kiepskie multiwitaminy i kuloodporny przewodnik po suplementach
Rozdział 8. Dlaczego dieta kuloodporna jest skuteczna zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet
Rozdział 9. Dieta kuloodporna – mapa drogowa prowadząca do eleganckich dzielnic
Rozdział 10. Dieta kuloodporna – mapa drogowa prowadząca do podejrzanych okolic
Rozdział 11. Dieta kuloodporna – mapa drogowa prowadząca do dzielnic czerwonych latarni
Rozdział 12. Sposób przygotowywania jedzenia i jego wpływ na toksyczność
Rozdział 13. Utrata pół kilograma dziennie bez głodu: 2-tygodniowy protokół kuloodporny
Rozdział 14. Styl kuloodporny na całe życie
Wnioski – co zrobić ze swoim udoskonalonym życiem?
Dodatek: kuloodporne przepisy kulinarne
Przypisy
Podziękowania
Szczegóły ebooka Dieta kuloodporna
- ISBN:
- 9788382729856
- Wydawca:
- Vital
- Rok wydania:
- 2025
- Typ publikacji:
- Ebook
- Język:
- polski
- Format:
- epub mobi pdf
- Liczba stron:
- 404
Recenzje ebooka Dieta kuloodporna
-
Reviews (0)
Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?
Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
- -29%
@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@