ebook Gerokinezjologia. Nauka i praktyka aktywności fizycznej w wieku starszym Wiesław Osiński

Odkryj wiedzę na temat aktywności fizycznej w wieku starszym z ebookiem "Gerokinezjologia. Nauka i praktyka aktywności fizycznej w wieku starszym" autorstwa Wiesława Osińskiego, wydanym przez PZWL w 2015 roku. Ta publikacja to kompendium wiedzy dla instruktorów aktywności fizycznej osób starszych oraz studentów kierunków medycznych i społecznych.

Dlaczego warto? Ebook dostarcza kompleksowych informacji interdyscyplinarnych, opartych na bogatym doświadczeniu praktycznym autora i najnowszym światowym piśmiennictwie. Zawiera również konkretne przykłady ćwiczeń oporowych, gibkościowych i równoważnych.

Co znajdziesz w środku? Ebook podzielony jest na rozdziały skupiające się na epidemiologii, fizjologii, gerontologii, edukacji zdrowotnej i psychologii. Przedstawione są także testy sprawności oraz programy ćwiczeń dla osób starszych.

Dla kogo jest ta książka? "Gerokinezjologia" to literatura uzupełniająca dla studentów fizjoterapii, wychowania fizycznego, pielęgniarstwa, zdrowia publicznego i turystyki. Będzie również cennym źródłem praktycznych wskazówek dla instruktorów, fizjoterapeutów oraz osób odpowiedzialnych za aktywizację seniorów.

Czytaj teraz! Pobierz ebook w formacie PDF z naszego sklepu z e-bookami i zanurz się w świecie nauki o aktywności fizycznej osób starszych. Ebooki to doskonała literatura piękna, a "Gerokinezjologia" jest jednym z naszych najlepszych tytułów.