ebook Jak być dobrym dla siebie. Życie bez presji otoczenia, przygnębienia i poczucia winy Kristin Neff

Odkryj, jak zmienić swoje podejście do życia i poczucia własnej wartości dzięki ebookowi "Jak być dobrym dla siebie" autorstwa Kristin Neff. Wydany przez Studio Astropsychologii w 2018 roku, ten poradnik pomoże Ci przestać się krytykować i zwiększyć poczucie samoakceptacji.

Autorka Kristin Neff, bazując na swoim doświadczeniu i badaniach nad samouwielbieniem, opracowała 8-tygodniowy program bycia dobrym dla samego siebie. Ebook zawiera wypróbowane ćwiczenia i rady, które pomogą Ci przestać się krytykować, zwiększyć poczucie własnej wartości i spojrzeć na siebie z miłością.

W dzisiejszym świecie, gdzie media bombardują nas idealnymi obrazami celebrytów, łatwo jest popaść w przygnębienie i poczucie winy. Dlatego ważne jest, aby nauczyć się być dobrym dla siebie i doceniać swoje osiągnięcia.

Pobierz ebook "Jak być dobrym dla siebie" w formacie PDF z naszego sklepu z ebookami i czytaj go na dowolnym urządzeniu elektronicznym. To idealne wydanie elektroniczne, które pomoże Ci odnaleźć wewnętrzny spokój i równowagę w codziennym życiu.

Nie przegap tej szansy na poprawę jakości swojego życia i poczucia własnej wartości! Kup e-booka już dziś i rozpocznij podróż do bycia lepszym dla siebie.