-23%

ebook Jak walczyć z atopowym zapaleniem skóry Poradnik dla rodziców atopików Aleksandra Banasiewicz-Tenerowicz

Poradnik powstał z myślą o rodzicach i opiekunach małych atopików.

Wydawca: Impuls

Rok wydania: 2011

Poradnik powstał z myślą o rodzicach i opiekunach małych atopików. Znajdą w nim Pastwo przystępny opis atopowego zapalenia skóry zarówno pod kątem specjalistycznego nazewnictwa, jak i aspektów alergologicznych oraz kosmetologicznych. Atuty książki to przepisy kulinarne dla mam karmiących piersią będących na diecie eliminacyjnej oraz poruszenie psychologicznych aspektów AZS.
Całość wywodu jest konsultowana przez specjalistów: pediatrę alergologa, kosmetologa i dietetyka.

Spis treści ebooka Jak walczyć z atopowym zapaleniem skóry

Wstęp,
Rozdział I
Atopowe zapalenie skóry - uwarunkowania alergologiczne, 9
1. Czym jest atopowe zapalenie skóry?, 11
2. Skąd się bierze AZS?, 12
3. Objawy, 12
4. Kosmetyki i higiena dziecka (kąpiel), 13
5. Spacery, 14
6. Wypoczynek, 14
7. Pranie, 15
8. Ubranka i dodatki, 15
9. Dieta dziecka, 16
10. Karmienie piersią, 16
11. Dieta eliminacyjna, 17
12. Pokój atopika, 18
13. Notatki, 18
Rozdział II
Atopowe zapalenie skóry - pielęgnacja, 21
1. Pielęgnacja i higiena rodziców/opiekunów atopika, 23
2. Pielęgnacja skóry dziecka, 23
3. Czynniki zaostrzające AZS, 25
Rozdział III
Dieta matki karmiącej piersią - przepisy, 27
1. Śniadanie / kolacja, 29
Chleb domowy teściowej na zakwasie, 29
Domowy chleb na zakwasie ze schabem własnej roboty, 30
Domowy chleb na zakwasie z pasztetem własnej roboty i z rosołem, 30
Domowy chleb na zakwasie z dżemem morelowym własnej roboty, 31
Płatki kukurydziane z duszonym jabłkiem (1 porcja), 31
Płatki kukurydziane z gruszkami Williamsa (1 porcja), 31
Szynka z macą (1 porcja), 32
2. Obiady, 32
Zupa-krem z brokułów z ziemniakami (2 porcje), 32
Zupa-krem marchewkowo-pietruszkowy z królikiem (2 porcje), 32
Barszcz czerwony z krokietem z mięsem (2 porcje), 33
Rosół (3 porcje), 33
Pierożki bezmleczne z mięsem (3 porcje), 34
Indyk w rosole z makaronem ryżowym (2 porcje), 34
Indyk z ziemniakami oraz bukietem warzyw (2 porcje), 34
Indyk z ziemniakami purée, brokułami i buraczkami (2 porcje), 35
Indyk pieczony z jabłkiem, gruszką i ryżem (2 porcje), 35
Potrawka z indyka z makaronem ryżowym oraz z surówką z marchewki i jabłka (2 porcje), 36
Pieczeń z indyka z zapiekanymi ziemniakami, marchewką i brokułem (2 porcje), 36
Królik w rosole z warzywami (3 porcje), 36
Królik w pierzynce i zapiekane ziemniaczki (2 porcje), 37
Schab z musem jabłkowym i ziemniakami purée (4 porcje), 37
Schab nadziewany morelami i ryżem (4 porcje), 38
Pulpety drobiowe z ziemniakami i gotowaną marchewką (4 porcje), 38