ebook Joga. Mudry. Mała joga dłoni Porady lekarza rodzinnego Praca Zbiorowa

Joga. Mudry. Mała joga dłoni, autorstwa Pracy Zbiorowej, wydana przez Literat w 2012 roku w języku polskim, to praktyczny przewodnik po skutecznych technikach relaksacyjnych i zdrowotnych. Dwadzieścia pięć ćwiczeń pomoże Ci pokonać stres oraz jego skutki, zwiększyć koncentrację i ułatwi zapamiętywanie.

Dzięki tej książce e-book odkryjesz, jak wykonywać mudry samodzielnie w domu. Każde ćwiczenie jest opisane krok po kroku oraz uzupełnione o zdjęcia prawidłowo ułożonych dłoni, co zapewnia pełne zrozumienie i skuteczność treningu.

Czy jesteś zainteresowany ebookami literaturą piękną, bestsellerami, czy najlepszymi ebookami? Pobierz ten e-book w wygodnym formacie PDF i dołącz do grona osób, które doceniły moc małej jogi dłoni. W naszym sklepie z ebookami znajdziesz wiele innych wydania elektroniczne, publikacji cyfrowych oraz inspirujących tytułów. Skorzystaj z okazji i kup e-booka już teraz!