Krótki kurs Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
  • -17%

ebook Krótki kurs Tradycyjnej Medycyny Chińskiej Li Wu

Książka Wydawnictwa Vital stanowi obszerne wprowadzenie w Tradycyjną Medycynę Chińską. Dowiesz się, jak wspierać swoje zdrowie i energię chi poprzez akupunkturę, akupresurę, ziołolecznictwo, tai chi, Li Wu
Wydawca: Vital
Rok wydania: 2022
Zobacz fragment
Pobierz fragment
Opis Spis treści Szczegóły Recenzje

Książka ta stanowi obszerne wprowadzenie w Tradycyjną Medycynę Chińską. Znajdziesz tutaj terapie i techniki, na których się ona opiera. Dowiesz się, na czym polega yin i yang, poznasz zasady pięciu żywiołów, energii chi, roślin leczniczych i ich wykorzystanie w codziennym życiu. Akupunktura, akupresura czy ziołolecznictwo, to również terapie, które wesprą twoje zdrowie na co dzień. W ćwiczeniach ruchowych tai chi, chi kung i medytacjach odnajdziesz spokój i relaks i odzyskasz energię życiową. Ponadto poradnik ten zawiera mnóstwo praktycznych wskazówek, dzięki którym możesz delikatnie i bez skutków ubocznych wzmocnić siebie i swoich bliskich w przypadku różnych codziennych dolegliwości oraz przywrócić równowagę organizmu i energii życiowej chi. Przyjemność i zdrowie płynące z tradycji.

Spis treści ebooka Krótki kurs Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Wstęp




Rozdział 1: Filary medycyny chińskiej


Perspektywa holistyczna


Historia i współczesność


Teoria yin i yang


Teoria pięciu elementów


Cykl sheng


Cykl ke


Podstawowe składniki


Układ meridianów


System zang-fu


Jak powstają choroby


Tradycyjne chińskie procedury diagnostyczne



Rozdział 2: Tradycyjne chińskie środki lecznicze


Rośliny


Składniki zwierzęce


Substancje mineralne


Chińskie środki lecznicze od A do Z



Rozdział 3: Akupresura i masaże lecznicze


Punkty akupunkturowe


Termopunktura


Stawianie baniek


Samoleczenie akupresurą


Samoleczenie masażem Tui Na



Rozdział 4: Qigong i tai chi


Dwa rodzaje qigong


Oddech podczas qigong


Działanie qigong


Ćwiczenia qigong na co dzień


Gimnastyka lecznicza tai chi


Działanie tai chi


Ćwiczenia tai chi do wykonywania w domu



Rozdział 5: Odżywianie według pięciu elementów


Właściwości termiczne produktów spożywczych


Smaki produktów spożywczych


Wzmacniająca odporność siedmiodniowa kuracja dietetyczna według pięciu elementów



Rozdział 6: Leczenie codziennych dolegliwości metodami TMC


Dolegliwości układu oddechowego


Choroby narządów zmysłów


Dolegliwości sercowo-krążeniowe


Dolegliwości układu trawiennego


Dolegliwości nerek i pęcherza moczowego


Dolegliwości kobiece


Dolegliwości aparatu ruchowego


Dolegliwości skórne


Dolegliwości układu nerwowego



Dodatek


Medytacje pięciu elementów


Masaże lecznicze


Medytacja serca i terapia próśb


Medytacja miłości



O Autorze


Użyteczne adresy


Użyteczne lektury


Indeks przepisów kulinarnych i leczniczych

Szczegóły ebooka Krótki kurs Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Wydawca:
Vital
Rok wydania:
2022
Typ publikacji:
Ebook
Język:
polski
Format:
epub,pdf,mobi
ISBN:
978-83-8272-318-2
ISBN wersji papierowej:
978-83-8272-275-8
Autorzy:
Li Wu
Tłumacze:
Piotr Lewiński
Liczba Stron:
244

Recenzje ebooka Krótki kurs Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Średnia ocena

0.0
0 recenzji

  • Reviews (0)
    • All reviews (0)
    • Excellent (0)
    • Good (0)
    • Medium (0)
    • Poor (0)
    • Terrible (0)

@CUSTOMER_NAME@

@COMMENT_TITLE@

@COMMENT_COMMENT@

@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply
@CURRENT_AVATAR@
@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?

Ikona ebooka Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Ikona komutera Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Ikona telefonu Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Ikona urządzenia elektroniczne Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
  • -17%
-17% 59,50 zł
49,44 zł
Najniższa cena z 30 dni: 49,44 zł

Podobne ebooki do 30 dni do zdrowszego stylu życia: wyzwanie fit i wellness

Joga dna miednicy
  • -11%
Ebook

Joga dna miednicy

Christina D
42,90 zł 38,22 zł
Najniższa cena z 30 dni: 38,22 zł
Traumy dzieciństwa
  • -17%
Ebook

Traumy dzieciństwa

Vienna Pharaon
54,90 zł 45,61 zł
Najniższa cena z 30 dni: 45,61 zł

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.