- -29%
ebook Praktyczny dziennik wdzięczności
Wydawca:
Studio Astropsychologii
Rok wydania:
2026
Odkryj proste narzędzie, by poprawić swoje samopoczucie i odzyskać emocjonalną równowagę. Wystarczy kilka minut, by skupić się na tym, co dobre i wartościowe, a tym samym zacząć inaczej postrzegać codzienność. Praktykowanie wdzięczności to skuteczna metoda wspierająca zdrowie psychiczne. Pomaga redukować stres, wzmacnia odporność emocjonalną i poprawia relacje z innymi. Dziennik oparty jest na prostych pytaniach i ćwiczeniach, dzięki którym zyskujesz większą uważność i uczysz się świadomie reagować na trudne sytuacje. To konkretne narzędzie rozwoju osobistego, które nie wymaga dużo czasu, a prowadzi do realnych zmian w sposobie myślenia. Każdy dzień z nim to krok w stronę spokoju, równowagi i większego zadowolenia z życia. Odzyskaj spokój, radość i wewnętrzną równowagę!
Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.
Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.
Szczegóły ebooka Praktyczny dziennik wdzięczności
- ISBN:
- 9788384460030
- Wydawca:
- Studio Astropsychologii
- Rok wydania:
- 2026
- Typ publikacji:
- Ebook
- Język:
- polski
- Format:
- epub mobi pdf
- Tłumaczenie:
- Marcin Jedynak
- Liczba stron:
- 148
Recenzje ebooka Praktyczny dziennik wdzięczności
-
Reviews (0)
Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?
- -29%
-29%
39,30 zł
27,90 zł
@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@