Trudny czas dojrzewania
  • -15%
  • Nowość

ebook Trudny czas dojrzewania Jak pomóc nastolatkom radzić sobie z emocjami, osiągać cele i budować więzi, stosując terapię akceptacji i zaangażowania oraz psychologię pozytywną Louise Hayes

Wydawca: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rok wydania: 2020
Opis Spis treści Szczegóły Recenzje


Nastolatki jednego dnia mogą doświadczać intensywnych i zupełnie przeciwstawnych uczuć: euforii i przygnębienia, poczucia przynależności do grupy rówieśniczej i poczucia wykluczenia z niej, entuzjazmu i zniechęcenia, brawury i lęku, wiary w siebie i zwątpienia we własne możliwości. Odczuwają silny stres, ponieważ brakuje im umiejętności potrzebnych do radzenia sobie z przytłaczającymi emocjami oraz nawiązywania satysfakcjonujących relacji.



Przedstawiony w książce model pracy z młodzieżą (DNA-V) łączy założenia terapii akceptacji i zaangażowania oraz psychologii pozytywnej z najnowszą wiedzą naukową na temat procesów rozwojowych. Jest to całościowy program pokazujący, jak pomóc młodym ludziom odkryć i rozwijać własne mocne strony, radzić sobie z trudnymi emocjami oraz przełamywać negatywne wzorce myślenia. Zaprezentowane narzędzia pomagają wykształcić umiejętności psychologiczne, które pozwolą młodym osobom zaangażować się w działania zgodne z własnymi wartościami, osiągnąć stawiane sobie cele, w pełni zrealizować swój potencjał oraz zbudować pozytywne relacje z rówieśnikami i rodziną. Umiejętności te ułatwią im przejście przez trudny okres dojrzewania.



Zaprezentowana wiedza została zilustrowana przykładami i opisami przypadków. Książka zawiera zestaw przydatnych materiałów, takich jak formularze i karty pracy, a także ćwiczenia i rady dotyczące dostosowania technik do indywidualnych potrzeb nastolatka. Autorzy wyjaśniają też, jak zorganizować pracę w dużych grupach i klasach szkolnych.



Niniejsza książka to nieocenione źródło wiedzy dla psychologów, psychoterapeutów, nauczycieli i pedagogów oraz dla każdego, komu leży na sercu dobro młodzieży.

Spis treści ebooka Trudny czas dojrzewania

Przedmowa – Steven C. Hayes

Modele pracy z dziećmi i nastolatkami w nurcie terapii akceptacji i zaangażowania – odważny krok naprzód

Podziękowania

Wstęp

Część 1

Poziom podstawowy: umiejętności DNA-V

Rozdział 1

Co jest potrzebne do rozkwitu

Rozdział 2

Wartości pomagają nam odnaleźć sens i odzyskać witalność

Rozdział 3

Administrator pomaga nam odnaleźć drogę

Rozdział 4

Nawigator pomaga nam doceniać i wybierać

Rozdział 5

Odkrywca pomaga nam rozwijać się i wzrastać

Rozdział 6

Powrót do wartości i zaangażowanie w działanie

Rozdział 7

Wykorzystanie wszystkich umiejętności DNA-V do wyrobienia

elastycznej siły

Część 2

Poziom zaawansowany: zastosowanie umiejętności DNA-V w odniesieniu do Ja i środowiska społecznego

Rozdział 8

Nasze Ja w działaniu

Rozdział 9

Rozwijanie elastycznego postrzegania siebie

Rozdział 10

Od agresji wobec siebie do współczucia dla siebie

Rozdział 11

Przyjaźń i miłość są wpisane w nasze DNA

Rozdział 12

Budowanie silnych sieci społecznych

Rozdział 13

Jak stać się ekspertem od modelu DNA-V – osiem wskazówek

Bibliografia

Indeks osobowy

Indeks rzeczowy

Szczegóły ebooka Trudny czas dojrzewania

Wydawca:
GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rok wydania:
2020
Typ publikacji:
Ebook
Język:
polski
Format:
epub mobi
Tłumaczenie:
Sylwia Pikiel
Liczba stron:
384
Miejsce wydania:
Sopot
ISBN dla wersji papierowej:
9788374898126

Recenzje ebooka Trudny czas dojrzewania

Średnia ocena

0.0
0 recenzji

  • Reviews (0)

@CUSTOMER_NAME@

@COMMENT_TITLE@

@COMMENT_COMMENT@

@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply
@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?

Ikona ebooka Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Ikona komutera Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Ikona telefonu Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Ikona urządzenia elektroniczne Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
  • -15%
  • Nowość
-15% 89,90 zł
76,42 zł
Najniższa cena z 30 dni: 76,42 zł