audiobook Inteligencja Emocjonalna. Zarządzanie Emocjami. Naszymi lękami stwarzamy to, czego się boimy. Mindfuolness - trening uważnoś... Dr Renata Zarzycka

Odkryj inteligencję emocjonalną i naucz się zarządzać swoimi emocjami, aby stworzyć bardziej spokojne i spełniające życie. Inteligencja Emocjonalna. Zarządzanie Emocjami. Naszymi lękami stwarzamy to, czego się boimy. Mindfulness - trening uważności to audiobook dr Renaty Zarzyckiej wydany przez Akademię Rozwoju Coaching Życia w 2022 roku w języku polskim. Dr Renata Zarzycka, autorka bestsellerowych audiobooków, dzieli się praktycznymi poradami i technikami, które pomogą Ci rozwijać inteligencję emocjonalną i skutecznie radzić sobie ze stresem, lękami oraz negatywnymi emocjami.

Audiobook ten jest szóstą częścią serii Mindfulness - trening uważności i zawiera 12 rozdziałów, w których autorka wyjaśnia m.in., jak:
- Zrozumieć wpływ emocji na nasze ciało i zachowanie
- Wyjść z roli ofiary i przestać obwiniać innych za swoje problemy
- Skutecznie radzić sobie ze stresem i lękami
- Przyciągać pozytywne emocje i tworzyć lepszą rzeczywistość
- Zarządzać emocjami w relacjach z innymi ludźmi

Dzięki temu audiobookowi nauczysz się, jak akceptować częstotliwości strachu i negatywnych myśli oraz wykorzystać inteligencję emocjonalną do stworzenia bardziej spokojnego, satysfakcjonującego życia. To idealne narzędzie dla osób, które chcą rozwijać się i pracować nad swoimi emocjami.

Zamów teraz Inteligencja Emocjonalna. Zarządzanie Emocjami w sklepie z audiobookami i ciesz się dostępem do tej inspirującej publikacji dźwiękowej w formacie MP3. Naucz się, jak nasze lęki tworzą to, czego się boimy, i odkryj sposoby na zarządzanie emocjami. Pobierz audiobook już dziś i zacznij swoją podróż do lepszego życia!