ebook Złam kod toksyka i wyjdź z jego gry! Seria: Rozstanie z narcyzem. Dr Renata Zarzycka

Wydawca: Akademia Rozwoju Coaching Życia

Rok wydania: 2025

Pobierz fragment

Odkryj praktyczny przewodnik dla osób gotowych na zmierzenie się z trudnymi emocjami i wyjście z toksycznych relacji - "Złam kod toksyka i wyjdź z gry! Seria: Rozstanie z narcyzem." Autorką tego poruszającego ebooka jest dr Renata Zarzycka, a publikacja ukazała się w 2025 roku nakładem Akademii Rozwoju Coaching Życia.

Książka rzuca światło na pytanie, skąd biorą się cechy narcystyczne w osobowościach ludzi i jak rozpoznać manipulacje oraz szantaż emocjonalny. Wplecione naturalnie słowa kluczowe SEO, takie jak "ebooki" i "książki elektroniczne", pomogą Ci znaleźć tę publikację w sklepie z e-bookami lub pobrać ją w formacie PDF.

Ta książka nie tylko ujawnia mechanizmy toksycznych relacji, ale także przedstawia narzędzia i strategie do wyznaczania granic oraz wychodzenia z destrukcyjnych związków. Dr Renata Zarzycka inspiruje czytelników do odnalezienia siebie - swoich wartości, marzeń i życiowych priorytetów, które mogły zostać zagubione w toksycznych relacjach.

Jeśli jesteś osobą zmagającą się z toksycznymi relacjami, szczególnie z narcyzami, lub chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje - ta książka jest dla Ciebie. Zyskasz jasną wizję przyszłości wolnej od destrukcyjnych relacji, nauczysz się rozpoznawać "czerwone flagi" w relacjach i odbudujesz pewność siebie oraz zaufanie do własnych decyzji.

Nie czekaj, aby przejąć kontrolę nad swoim życiem - czas powiedzieć "GAME OVER" toksycznym relacjom. Książka "Złam kod toksyka i wyjdź z gry!" to Twój pierwszy krok do odzyskania siebie i stworzenia szczęśliwego, wolnego życia. Zacznij działać już dziś!

Spis treści ebooka Złam kod toksyka i wyjdź z jego gry! Seria: Rozstanie z narcyzem.

Spis treści ?:

Dedykacja dla tych, którzy chcą IŚĆ PO SWOJE

Podziękowania od autorki

Wprowadzenie

ROZDZIAŁ I

Złam kod NARCYZA i wyjdź z gry.

Mroczna triada a kody moralne.

Love Bombing, czyli bombardowanie ? miłością ?

Czy związek z narcyzem może być stabilny i bezpieczny?

Dlaczego wszyscy możemy dać się zwieść narcystycznym „kochankom”?

Dlaczego ? „Love Bombing”? jest tak niebezpieczny i dlaczego tak łatwo jest ulec narcyzowi?

ROZDZIAŁ II

Geneza Narcyzmu

Skąd pochodzi nazwa zjawiska „Narcyzm”?

Narcyzm wielkościowy i narcyz wrażliwy.

Mechanizmy Powstawania Narcyzmu.

Historia kobiet tworzących wartość naukową i artystyczną oraz mężczyźni przypisujący sobie pracę tych kobiet.

Epidemia narcyzmu.

ROZDZIAŁ III

Oczekiwania narcyza wobec Ciebie.

Czerwone flagi w związku.

Czy jesteś ofiarą szantażu emocjonalnego?

Co daje Ci świadomość, że jesteś Ofiarą?

Jaki jest skuteczny sposób narcyza, aby złapać swoją ofiarę?

Wykorzystaj strategię ? Mistrza Sztuki Uwodzenia „Push&Pull” i stosuj własne zasady.

ROZDZIAŁ IV

Czas, kiedy kończy się pojemność na nadużycia toksyka

Rozstanie z narcyzem do czas na obserwację i transformację

Chęć kontrolowania Ciebie w relacji i po rozstaniu.

Czy jesteś tylko „pionkiem” w grze narcyza?

Zadbaj o swoje myśli.

Twój umysł może stać się sprzymierzeńcem jak również wrogiem.

W „Świątyni Luster” wszystko, czego życzysz innym – wróci do Ciebie.

Psychofizyka i percepcyjne możliwości człowieka.

Nowa perspektywa, która Cię wzmocni.

Wspólne wartości w związku i poziom rezonowania ze sobą.

Zakończenie

O serii „Rozstanie z Narcyzem” i o kolejnych jej odcinkach.

O autorce książki kilka słów.

Spis książek cyfrowych: e-booki i audiobooki.