ebook Co wybierasz po rozstaniu - żal, gniew i smutek, czy radość i poczucie szczęścia? Dr Renata Zarzycka

Co wybierasz po rozstaniu - żal, gniew i smutek, czy radość i poczucie szczęścia?
Pozbądź się "upiorów" przeszłości i z radością witaj każdy nowy dzień. Wybór należy do Ciebie. Weź odpowiedzialność za swoje życie. Tu i teraz skoncentruj umysł na poszukiwaniu pomysłów, rozwiązań na życie, z pozytywną wizją przyszłości i docelowego "slajdu".

W ebooku znajdziesz informacje o tym, iż spotyka nas to, czego nie chcemy, warto przebaczyć sobie i innym, wybierać pozytywne emocje i wchodzić na linię szczęścia, przyciągając tego więcej do siebie, a szczególnie przyciągając korzystne sytuacje. Znajdziesz tu informacje o tym, że warto patrzeć w przyszłość i szukać rozwiązań, nie oglądając się za siebie.

Z ebooka dowiesz się jak cenne są lekcje dawane nam przez ludzi, których napotykamy na swojej drodze. Warto okazywać wdzięczność za kolejne doświadczenie – nawet to bolesne. Warto zrzucać plecak negatywnych emocji i uwolnić się od cierpienia na korzyść swobody, optymistycznego spojrzenia na świat i radości z nauki, jaką niesie życie. Po co to wszystko? Po to, by nie dźwigać ze sobą tego co nam już nie służy w przyszłość, lecz aby stać się wolnym, samodzielnym i odpowiedzialnym za siebie człowiekiem, bez jakichkolwiek zależności.

Czego jeszcze dowiesz się z tego ebooka?

Dowiesz się o tym jak ważna jest umiejętność wybaczania, o samodzielności i braniu odpowiedzialności za siebie, za swoje emocje i to, co robimy. Dowiesz się o zranieniach i o działaniu wewnętrznych urazów z dzieciństwa, o "upiorach" przeszłości i konfliktach wewnętrznych oraz o konsekwencjach, jakie z tego płyną w naszych relacjach. Dowiesz się jak możesz je rozwiązać oraz jak zamienić żal, gniew, mściwość, smutek i inne negatywne emocje na radość i poczucie szczęścia oraz o tym, że trzeba solidnie zamknąć jedne drzwi za sobą, by móc otworzyć drugie.

Dowiesz się jak cenne jest wyciszenie, opanowanie emocji i szczera rozmowa, czym jest odpowiedzialność życiowa, samodzielność i wolność w podejmowaniu decyzji o swoim losie oraz o tym, że chcąc podążać nową drogą, lepiej jest coś wypuścić z rąk i uwolnić luzując cugle kontroli, niż trzymać to kurczowo w dłoni.

Co daje Ci ten ebook?

Materiał zawarty w tym wydaniu daje Ci możliwość spojrzenia na wiele spraw z innej perspektywy oraz zrozumienia pewnych konfliktów wewnętrznych, takich jak nieuzdrowione urazy z wczesnego dzieciństwa. Dopiero uświadomienie sobie tego bagażu wewnętrznego, pozwoli na uwolnienie się od niego i uzdrowienie duszy w drodze do dobrostanu.

Dedykacja
Podziękowania
Przedmowa

ROZDZIAŁ I Czy wiesz, dokąd zmierzasz?
Klucz do szczęścia - pozytywne IE
Medium przekazu
Pozytywna inteligencja emocjonalna

ROZDZIAŁ II Po co w drogę zabierasz bombę?

ROZDZIAŁ III Zadbaj o siebie - załóż pilnie maseczkę z tlenem!

ROZDZIAŁ IV Skąd biorą się negatywne emocje i jakie mogą one mieć konsekwencje?

ROZDZIAŁ V Przestań szukać winnych - zrzuć plecak!

ROZDZIAŁ VI Czy lubisz jazdę samochodem, z zaciągniętym ręcznym hamulcem?

ROZDZIAŁ VII Czy jesteś ofiarą szantażu emocjonalnego?
Zmartwienia i stres jak szklanka wody

ROZDZIAŁ VIII Jeśli nie podoba Ci się to co otrzymujesz, zmień to co dajesz

ROZDZIAŁ IX Gotowość do rezygnacji z obwiniania!

ROZDZIAŁ X Darowanie krzywd ma moc uzdrawiania

ROZDZIAŁ XI Dostrój się do częstotliwości tego, czego pragniesz

ROZDZIAŁ XII Wybieram Piękno, Miłość Szacunek

ROZDZIAŁ XIII O tym jak czerpać radość z życia, wyciszyć umysł i w spokoju pić herbatkę

ROZDZIAŁ XIV Weź odpowiedzialność za swoje życie!

ROZDZIAŁ XV Bądź wizjonerem, jak żyrafa na sawannie

ROZDZIAŁ XVI Drzwi do nowego życia i klucz do twojego serca

PODSUMOWANIE

Od Wydawcy
Spis książek cyfrowych e-booków
Książki czytane wzbogacone muzyką - audiobooki
Spis artykułów naukowych i innych
Artykuły w recenzji
O autorce książki