
- -22%
ebook Dieta roślinna dla sportowców
Ludzkie ciało nie potrzebuje mięsa, jajek, nabiału, aby być zdrowe i silne! Jak zbilansować dietę roślinną, aby budować mięśnie, zwiększyć wytrzymałość, szybciej się regenerować i osiągać superwyniki Matt Frazier
Wydawca:
Vital
Rok wydania:
2022
Odkryj przełomowy świat diety roślinnej dla sportowców z książką "Dieta roślinna dla sportowców" autorstwa Matta Fraziera, wydaną przez Vital w 2022 roku. Znani sportowcy, tacy jak Novak Djokovic, Lewis Hamilton i Arnold Schwarzenegger, zaufali mocy roślin i przeszli na dietę wegetariańską. Ta fascynująca książka jest idealnym towarzyszem dla każdego aktywnego sportowca, który pragnie połączyć uprawianie sportu z wegańskim stylem życia.
Naucz się bilansować dietę roślinną. Dzięki tej książce zdobędziesz niezbędną wiedzę na temat prawidłowego bilansowania diety wegańskiej. Dowiesz się, jak zapewnić swojemu organizmowi odpowiednią ilość makroskładników i mikroelementów niezbędnych do osiągnięcia optymalnej formy sportowej.
Smakowite przepisy. Zaskocz swoje kubki smakowe dzięki zawartym w książce oryginalnym i apetycznym przepisom. Odkryj, że dieta roślinna może być zarówno zdrowa, jak i pyszna.
Przyspieszony metabolizm i działanie przeciwzapalne. Zdobądź nie tylko wytrzymałość i budulec dla mięśni, ale także odkryj, jak dieta roślinna może przyspieszyć Twój metabolizm oraz działać przeciwzapalnie. To idealne rozwiązanie dla sportowców dbających o swoje zdrowie.
Kup e-booka. Sklep z ebookami oferuje wydanie elektroniczne tej fascynującej książki w formacie PDF. Publikacja cyfrowa jest łatwo dostępna i wygodna do czytania na różnych urządzeniach. Ebooki są doskonałym rozwiązaniem dla miłośników literatury pięknej oraz entuzjastów najlepszych ebooków dostępnych na rynku.
Nie czekaj już dłużej – pobierz swoją kopię "Diety roślinnej dla sportowców" i zacznij czerpać korzyści ze zdrowego i aktywnego stylu życia zgodnie z naturą.
Naucz się bilansować dietę roślinną. Dzięki tej książce zdobędziesz niezbędną wiedzę na temat prawidłowego bilansowania diety wegańskiej. Dowiesz się, jak zapewnić swojemu organizmowi odpowiednią ilość makroskładników i mikroelementów niezbędnych do osiągnięcia optymalnej formy sportowej.
Smakowite przepisy. Zaskocz swoje kubki smakowe dzięki zawartym w książce oryginalnym i apetycznym przepisom. Odkryj, że dieta roślinna może być zarówno zdrowa, jak i pyszna.
Przyspieszony metabolizm i działanie przeciwzapalne. Zdobądź nie tylko wytrzymałość i budulec dla mięśni, ale także odkryj, jak dieta roślinna może przyspieszyć Twój metabolizm oraz działać przeciwzapalnie. To idealne rozwiązanie dla sportowców dbających o swoje zdrowie.
Kup e-booka. Sklep z ebookami oferuje wydanie elektroniczne tej fascynującej książki w formacie PDF. Publikacja cyfrowa jest łatwo dostępna i wygodna do czytania na różnych urządzeniach. Ebooki są doskonałym rozwiązaniem dla miłośników literatury pięknej oraz entuzjastów najlepszych ebooków dostępnych na rynku.
Nie czekaj już dłużej – pobierz swoją kopię "Diety roślinnej dla sportowców" i zacznij czerpać korzyści ze zdrowego i aktywnego stylu życia zgodnie z naturą.
Spis treści ebooka Dieta roślinna dla sportowców
Przedmowa Michaela Gregera, lekarza medycyny
Jak zostać sportowcem na diecie roślinnej
Zrozumieć potęgę jedzenia: makroelementy, mikroelementy i gęstość kaloryczna
Musimy porozmawiać o białku
Węglowodany: idealne paliwo dla organizmu
Tłuszcz to nie tylko zło
Suplementy: czy warto je stosować?
Połączmy to wszystko w całość
Regeneruj się lepiej, trenuj więcej
Uwolnij wewnętrznego sportowca
Dzień z życia sportowca na diecie roślinnej
Przepisy
Podziękowania
Przypisy
O autorach
Szczegóły ebooka Dieta roślinna dla sportowców
- Wydawca:
- Vital
- Rok wydania:
- 2022
- Typ publikacji:
- Ebook
- Język:
- polski
- Format:
- pdf,mobi,epub
- ISBN:
- 978-83-8272-440-0
- ISBN wersji papierowej:
- 978-83-8272-385-4
- Autorzy:
- Matt Frazier
- Tłumacze:
- Bartosz Bartkiewicz
- Liczba Stron:
- 364
Recenzje ebooka Dieta roślinna dla sportowców
-
Reviews (0)

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?
- -22%
-22%
79,70 zł
62,01 zł

@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@