Dieta roślinna dla sportowców
  • -22%

ebook Dieta roślinna dla sportowców Matt Frazier

Ludzkie ciało nie potrzebuje mięsa, jajek, nabiału, aby być zdrowe i silne! Jak zbilansować dietę roślinną, aby budować mięśnie, zwiększyć wytrzymałość, szybciej się regenerować i osiągać superwyniki Matt Frazier
Wydawca: Vital
Rok wydania: 2022
Opis Spis treści Szczegóły Recenzje

Odkryj przełomowy świat diety roślinnej dla sportowców z książką "Dieta roślinna dla sportowców" autorstwa Matta Fraziera, wydaną przez Vital w 2022 roku. Znani sportowcy, tacy jak Novak Djokovic, Lewis Hamilton i Arnold Schwarzenegger, zaufali mocy roślin i przeszli na dietę wegetariańską. Ta fascynująca książka jest idealnym towarzyszem dla każdego aktywnego sportowca, który pragnie połączyć uprawianie sportu z wegańskim stylem życia.

Naucz się bilansować dietę roślinną. Dzięki tej książce zdobędziesz niezbędną wiedzę na temat prawidłowego bilansowania diety wegańskiej. Dowiesz się, jak zapewnić swojemu organizmowi odpowiednią ilość makroskładników i mikroelementów niezbędnych do osiągnięcia optymalnej formy sportowej.

Smakowite przepisy. Zaskocz swoje kubki smakowe dzięki zawartym w książce oryginalnym i apetycznym przepisom. Odkryj, że dieta roślinna może być zarówno zdrowa, jak i pyszna.

Przyspieszony metabolizm i działanie przeciwzapalne. Zdobądź nie tylko wytrzymałość i budulec dla mięśni, ale także odkryj, jak dieta roślinna może przyspieszyć Twój metabolizm oraz działać przeciwzapalnie. To idealne rozwiązanie dla sportowców dbających o swoje zdrowie.

Kup e-booka. Sklep z ebookami oferuje wydanie elektroniczne tej fascynującej książki w formacie PDF. Publikacja cyfrowa jest łatwo dostępna i wygodna do czytania na różnych urządzeniach. Ebooki są doskonałym rozwiązaniem dla miłośników literatury pięknej oraz entuzjastów najlepszych ebooków dostępnych na rynku.

Nie czekaj już dłużej – pobierz swoją kopię "Diety roślinnej dla sportowców" i zacznij czerpać korzyści ze zdrowego i aktywnego stylu życia zgodnie z naturą.

Spis treści ebooka Dieta roślinna dla sportowców

Przedmowa Michaela Gregera, lekarza medycyny


Jak zostać sportowcem na diecie roślinnej


Zrozumieć potęgę jedzenia: makroelementy, mikroelementy i gęstość kaloryczna


Musimy porozmawiać o białku


Węglowodany: idealne paliwo dla organizmu


Tłuszcz to nie tylko zło


Suplementy: czy warto je stosować?


Połączmy to wszystko w całość


Regeneruj się lepiej, trenuj więcej


Uwolnij wewnętrznego sportowca


Dzień z życia sportowca na diecie roślinnej


Przepisy


 


Podziękowania


Przypisy


O autorach

Szczegóły ebooka Dieta roślinna dla sportowców

Wydawca:
Vital
Rok wydania:
2022
Typ publikacji:
Ebook
Język:
polski
Format:
pdf,mobi,epub
ISBN:
978-83-8272-440-0
ISBN wersji papierowej:
978-83-8272-385-4
Autorzy:
Matt Frazier
Tłumacze:
Bartosz Bartkiewicz
Liczba Stron:
364

Recenzje ebooka Dieta roślinna dla sportowców

Średnia ocena

0.0
0 recenzji

  • Reviews (0)

@CUSTOMER_NAME@

@COMMENT_TITLE@

@COMMENT_COMMENT@

@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply
@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?

Ikona ebooka Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Ikona komutera Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Ikona telefonu Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Ikona urządzenia elektroniczne Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
  • -22%
-22% 79,70 zł
62,01 zł
Najniższa cena z 30 dni: 62,01 zł