
- -22%
ebook Jak naturalnie wzmocnić odporność
Dowiedz się, jak naturalnie wzmocnić swoją odporność dzięki zdrowemu odżywianiu i prostym zmianom stylu życia! Ta książka autorstwa Anne Fleck, Jörna Klasena i Matthiasa Riedla, wydana przez Vital w 2021 roku, oferuje kompleksowe informacje na temat budowania odporności organizmu.
Wykorzystaj siłę naturalnych probiotyków oraz mikroskładników, takich jak witaminy C i D, aby zwiększyć swoją odporność. Poznaj również sposoby na pielęgnowanie mikrobiomu poprzez dietę. Ta książka to idealne źródło inspiracji dla tych, którzy chcą dbać o swoje zdrowie w naturalny sposób.
Znajdziesz tu ponad 50 autorskich przepisów na pyszne i zdrowe dania, które pomogą Ci wzmocnić odporność organizmu. Jeśli szukasz ebooka, który pomoże Ci zrozumieć, jak naturalnie wzmocnić swoją odporność, ta publikacja jest dla Ciebie!
Pobierz ten ebook w formacie PDF i rozpocznij swoją podróż ku lepszemu zdrowiu. Znajdziesz tu wszystko, co musisz wiedzieć o budowaniu odporności i zdrowym stylu życia.
Odkryj najlepsze ebooki dostępne w sklepie z e-bookami i czytaj na swoim ulubionym urządzeniu. Wybierz wydanie elektroniczne, które odpowiada Twoim potrzebom i ciesz się literaturą piękną w cyfrowej formie!
Spis treści ebooka Jak naturalnie wzmocnić odporność
Przedmowa
Zdrowe żywienie, wysoka odporność
Mikrobiom: obrona z brzucha
Test: jak sprawny jest twój układ odpornościowy?
Nowinki naukowe
Prawidłowe żywienie: czego ci teraz potrzeba
Składniki odżywcze ważne dla twojego układu odpornościowego
Komu potrzebne są suplementy diety?
Witamina C: cudowna broń w walce z infekcjami?
Zastrzyk energii służący ochronie: gotowanie w dobie kryzysu
Superbohaterowie kontra wirusy i bakterie
Strategie samouzdrawiania
Post zamiast medycyny
Grypa i spółka: pytania i odpowiedzi
Gorączka nie taka straszna
Uzdrawiająca moc światła
Przyprawy na wzmocnienie
Przepisy na zdrowy układ odpornościowy
Śniadania
Superfood – power drink
Pożywne pasty do smarowania pieczywa
Przystawki
Kolorowe shoty z imbirem
Dania główne
Desery
Wzmacniacze odporności na gorąco
Indeks
Lista przepisów
Specjaliści ds. żywienia
Szczegóły ebooka Jak naturalnie wzmocnić odporność
- Wydawca:
- Vital
- Rok wydania:
- 2021
- Typ publikacji:
- Ebook
- Język:
- polski
- Format:
- pdf,mobi,epub
- ISBN:
- 978-83-8272-114-0
- ISBN wersji papierowej:
- 978-83-8272-007-5
- Autorzy:
- Anne Fleck,Jörn Klasen,Matthias Riedl
- Tłumacze:
- Aneta Trybulska
- Liczba Stron:
- 180
Recenzje ebooka Jak naturalnie wzmocnić odporność
-
Reviews (0)

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?
- -22%

@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@