- -22%
ebook Naturalne sposoby na otyłość brzuszną
Odkryj skuteczne sposoby na otyłość brzuszną dzięki książce "Naturalne sposoby na otyłość brzuszną" autorstwa Anne Fleck i dr Matthiasa Riedla, wydanej przez Vital w 2023 roku. W języku polskim znajdziesz praktyczną wiedzę, która pomoże ci zrozumieć, jak prawidłowa dieta na otyłość brzuszną może chronić przed chorobami cywilizacyjnymi i zaburzeniami hormonalnymi. Zyskaj narzędzie, które pomoże ci uniknąć chorób układu krążenia, cukrzycy i insulinooporności, a także wyeliminować stany zapalne w organizmie. Ten program żywieniowy działa również jako dieta przeciwzapalna, poprawiając samopoczucie i przywracając poczucie własnej wartości.
Dodatkowo, zrozumiesz, jak szybko schudnąć i uzyskać pożądaną sylwetkę. Dostępny w formacie ebook PDF, ten poradnik jest idealny dla tych, którzy cierpią na otyłość brzuszną i szukają naturalnych metod walki z tym problemem. Znajdziesz go w sklepie z ebookami lub możesz pobrać bezpośrednio w formacie elektronicznym.
Jeśli interesują cię najlepsze ebooki, bestsellery i literatura piękna, sprawdź naszą ofertę publikacji cyfrowych. Oferujemy różnorodne tytuły, które możesz kupić i czytać w dowolnym momencie na swoim urządzeniu. Wybieraj spośród ebooków do pobrania i ciesz się bogatą kolekcją e-booków w naszym sklepie.
Spis treści ebooka Naturalne sposoby na otyłość brzuszną
Przedmowa
Dlaczego tłuszcz w okolicy brzucha jest tak niebezpieczny
Czy mój brzuch jest za duży? Jak możesz to sprawdzić
Od tłuszczu na brzuchu do stłuszczenia wątroby
Koniec z alkoholem
Nowości ze świata badań naukowych
Skuteczna walka z otyłością brzuszną: jedz mniej i zapobiegaj stanom zapalnym
Najlepsze produkty dla szczupłej talii
Wyrwij się z pułapki cukru
Schudnij przy pomocy białka
Zawartość białka w różnych produktach spożywczych
Właściwy tłuszcz przeciwko otyłości brzusznej
Przyprawy do odchudzającej kuchni
Dzięki wiedzy i motywacji: tak można dojść do zdrowego stylu życia
PRZEPISY WSPOMAGAJĄCE WALKĘ Z OTYŁOŚCIĄ BRZUSZNĄ
Śniadanie
Propozycja specjalna: Wegańskie pasty do smarowania pieczywa
Potrawy sycące
Propozycja specjalna: 1 × czerwony ryż – 3 przepisy
Propozycja specjalna: Fermentowane warzywa
Potrawy typu low-carb
Propozycja specjalna: Bogate w białko koktajle i przekąski
Plan tygodniowy: 1600 kcal dziennie
Indeks rzeczowy
Indeks przepisów
Lekarze-dietetycy
Szczegóły ebooka Naturalne sposoby na otyłość brzuszną
- Wydawca:
- Vital
- Rok wydania:
- 2023
- Typ publikacji:
- Ebook
- Język:
- polski
- Format:
- pdf,epub,mobi
- ISBN:
- 978-83-8272-512-4
- ISBN wersji papierowej:
- 978-83-8272-474-5
- Autorzy:
- Anne Fleck,dr Matthias Riedl
- Tłumacze:
- Beata Bulkowska-Gottschling
- Liczba Stron:
- 196
Recenzje ebooka Naturalne sposoby na otyłość brzuszną
-
Reviews (0)
Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?
Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
- -22%
@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@