Najpopularniejsze kategorie
Pozostałe kategorie
Najpopularniejsi autorzy
Bestseller
Najpopularniejsze kategorie
Pozostałe kategorie
Najpopularniejsi autorzy
Bestseller
Ebook Naturalne sposoby na otyłość brzuszną
Zmagasz się z otyłością brzuszną? Nie bagatelizuj tego problemu, gdyż stanowi on duże zagrożenie dla twojego zdrowia. Dzięki książce Wydawnictwa Vital poznasz skuteczny program żywieniowy, który obniż Anne Fleck, dr Matthias Riedl
49,55 zł
Opis treści
Dzięki tej książce dowiesz się, na czym polega prawidłowa dieta na otyłość brzuszną. W ten sposób zyskasz skuteczne narzędzie, które ustrzeże cię przed wieloma chorobami cywilizacyjnymi i zaburzeniami hormonalnymi, w tym chorobami układu krążenia, cukrzycą czy insulinoopornością. Równocześnie wyeliminujesz rozwijające się w organizmie stany zapalne, gdyż opisany tu program żywieniowy sprawdza się także w roli diety przeciwzapalnej. Korzystnie wpływa też na samopoczucie, przywracając poczucie własnej wartości i łagodząc zaburzenia emocjonalne. A jeśli wciąż zastanawiasz się, jak szybko schudnąć, wreszcie zrealizujesz to marzenie. Cierpisz z powodu otyłości brzusznej? Jest na to skuteczny sposób!
Spis treści ebooka Naturalne sposoby na otyłość brzuszną
Przedmowa
Dlaczego tłuszcz w okolicy brzucha jest tak niebezpieczny
Czy mój brzuch jest za duży? Jak możesz to sprawdzić
Od tłuszczu na brzuchu do stłuszczenia wątroby
Koniec z alkoholem
Nowości ze świata badań naukowych
Skuteczna walka z otyłością brzuszną: jedz mniej i zapobiegaj stanom zapalnym
Najlepsze produkty dla szczupłej talii
Wyrwij się z pułapki cukru
Schudnij przy pomocy białka
Zawartość białka w różnych produktach spożywczych
Właściwy tłuszcz przeciwko otyłości brzusznej
Przyprawy do odchudzającej kuchni
Dzięki wiedzy i motywacji: tak można dojść do zdrowego stylu życia
PRZEPISY WSPOMAGAJĄCE WALKĘ Z OTYŁOŚCIĄ BRZUSZNĄ
Śniadanie
Propozycja specjalna: Wegańskie pasty do smarowania pieczywa
Potrawy sycące
Propozycja specjalna: 1 × czerwony ryż – 3 przepisy
Propozycja specjalna: Fermentowane warzywa
Potrawy typu low-carb
Propozycja specjalna: Bogate w białko koktajle i przekąski
Plan tygodniowy: 1600 kcal dziennie
Indeks rzeczowy
Indeks przepisów
Lekarze-dietetycy
Szczegóły ebooka Naturalne sposoby na otyłość brzuszną
- Wydawca:
- Vital
- Rok wydania:
- 2023
- Typ publikacji:
- Ebook
- Język:
- polski
- Format:
- pdf,epub,mobi
- ISBN:
- 978-83-8272-512-4
- ISBN wersji papierowej:
- 978-83-8272-474-5
- Autorzy:
- Anne Fleck,dr Matthias Riedl
- Tłumacze:
- Beata Bulkowska-Gottschling
- Liczba Stron:
- 196
- Czas realizacji zamówienia:
- Do 10 min
Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?
Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
Więcej książek od Anne Fleck
Podobne ebooki do Aromaterapia dla każdego
@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@