ebook Psychologia. Kluczowe koncepcje. Tom 5 Człowiek i jego środowisko Philip G. Zimbardo, Robert L. Johnson, Vivian McCann

Wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN

Rok wydania: 2017

Psychologia. Kluczowe koncepcje to pięć tomów solidnej wiedzy psychologicznej, podanej w niezwykle przystępny i przyjazny sposób. Nowe wydanie zostało zaktualizowane o wyniki badań z ostatnich lat oraz najbardziej aktualne zagadnienia. Podręcznik ten może służyć zarówno studentom, jak i entuzjastom psychologii. Philip Zimbardo, zwany „twarzą i głosem psychologii”, wraz z Robertem Johnsonem i Vivian McCann przybliżają Czytelnikom podstawowe teorie i pojęcia psychologii. Strukturę podręcznika Autorzy zaplanowali tak, by ułatwiała uczenie się i zapamiętywanie materiału, a także zachęcała do krytycznego myślenia. Liczne przykłady, ćwiczenia i zadania pozwalają odnieść wiedzę psychologiczną do własnego doświadczenia i dostrzec jej zastosowania w codziennym życiu.

W tomie II, Motywacja i uczenie się, Czytelnicy znajdą odpowiedzi na pytania:
- Co nas motywuje?
- Jakie procesy sterują naszymi emocjami?
- Jak psychologia poznawcza wyjaśnia uczenie się?
- W jaki sposób powstają wspomnienia?
- Dlaczego pamięć czasami nas zawodzi i co możemy z tym zrobić?

Autorzy porządkują najważniejsze teorie emocji i motywacji, objaśniają mechanizmy warunkowania klasycznego i instrumentalnego oraz opisują, w jaki sposób psychologia poznawcza wyjaśnia proces uczenia się. Ostatni rozdział Autorzy poświęcili naturze pamięci i możliwościom jej usprawniania.

Czytelnik dowie się także, jak wykorzystując krytyczne myślenie, rozstrzygać kontrowersyjne zagadnienia: czy „wykrywacze kłamstw” naprawdę wykrywają kłamstwa? Czy każdy z nas prezentuje odrębny „styl uczenia się”? Czy możliwe jest odzyskanie utraconych wspomnień?

Spis treści ebooka Psychologia. Kluczowe koncepcje. Tom 5

Wstęp do wydania polskiego VII
Do Studenta IX
Nowości tego wydania XIII
Podziękowania XV
O Autorach XVIII

1 Psychologia społeczna 3

W jaki sposób sytuacja społeczna wpływa na nasze zachowanie? 8
1.1. Normy społeczne zachowania 10
1.2. Konformizm 16
1.3. Posłuszeństwo wobec autorytetu 27
1.4. Międzykulturowe replikacje badań Milgrama 35
1.5. Problem przypadkowych świadków: zło bezczynności 40
Zagadnienie psychologiczne Jak zostać „trzewikiem” na Uniwersytecie Yale 47

Konstruowanie rzeczywistości społecznej: co wpływa na nasze oceny innych? 49
1.6. Atrakcyjność interpersonalna 50
1.7. Związki miłosne 59
1.8. Dokonywanie atrybucji poznawczych 62
1.9. Uprzedzenia a dyskryminacja 67
Zagadnienie psychologiczne Czy ból społeczny to taki sam ból jak ból fizyczny? 81

Jak systemy stwarzają sytuacje, które wpływają na zachowanie? 84
1.10. Stanfordzki eksperyment więzienny 85
1.11. Hierarchie służbowe systemów 91
1.12. Wprowadzanie zmian systemowych w celu zapobiegania znęcaniu się nad słabszymi 95
Zagadnienie psychologiczne Zastosowanie psychologii do uczenia się psychologii 99
Włącz myślenie krytyczne Czy terroryzm jest „bezsensownym aktem przemocy, którego dopuszczają się obłąkani fanatycy”? 101
Podsumowanie rozdziału 106

2. Stres, zdrowie i dobre samopoczucie 113

Skąd się bierze dystres? 118
2.1. Stresory traumatyczne 120
2.2. Stresory chroniczne 131
Zagadnienie psychologiczne Stres studencki 141

Jak stres wpływa na nas fizycznie? 143
2.3. Fizjologiczne reakcje na stres 144
2.4. Stres a układ odpornościowy 152
Zagadnienie psychologiczne Ocena poznawcza w przypadku zagrożeń niejednoznacznych 155

Kto jest najbardziej wrażliwy na stres? 157
2.5. Osobowość typu A i wrogość 159
2.6. Umiejscowienie kontroli 161
2.7. Twardość psychiczna, optymizm i odporność 164
Zagadnienie psychologiczne Zastosowanie psychologii do uczenia się psychologii 169

Jak możemy zredukować wpływ stresu na nasze zdrowie? 171
2.8. Psychologiczne strategie radzenia sobie 173
2.9. Pozytywne wybory stylu życia: podwójna korzyść dla twojego zdrowia 181
2.10. Suma tego wszystkiego: osiąganie szczęścia i subiektywnego dobrostanu 191
Zagadnienie psychologiczne Medycyna behawioralna i psychologia zdrowia 194
Włącz myślenie krytyczne Czy zmiana jest naprawdę niebezpieczna dla twojego zdrowia? 195
Podsumowanie rozdziału 199

Słownik pojęć 205
Bibliografia 215
Indeks nazwisk 245
Źródła rycin 251
Źródła zdjęć 253