ebook Szczęście Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan Niro Feliciano

Szczęście to ulotne uczucie, które stale próbujemy osiągnąć i utrzymać, jednak wciąż towarzyszy nam stres. Dlatego psychoterapeutka Niro Feliciano opracowała praktyczną metodę prowadzącą do trwałego zadowolenia z życia. W swojej książce pod tytułem Szczęście, wydanej w 2023 roku przez Filia, autorka dzieli się ośmioma kluczami do osiągnięcia pełnego i satysfakcjonującego życia.

Książka ta skupia się na praktykach takich jak akceptacja, wdzięczność, budowanie więzi, koncentracja na teraźniejszości, pozytywne nastawienie, czułość dla samego siebie, odporność i duchowość. Dzięki tym praktykom nauczysz się pokonywać przeszkody i osiągać spokój oraz głębszą radość z życia. Choć niepokój, stres i smutek mogą jeszcze Cię dotykać, ta publikacja pomoże Ci odnaleźć trwalsze zadowolenie i spełnienie w codziennym życiu.

Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak krok po kroku pracować nad swoim zadowoleniem z życia, odkryj Szczęście - ebook dostępny w formatach PDF i EPUB. Znajdziesz go w sklepie z e-bookami lub możesz pobrać bezpośrednio na swój czytnik e-booków. Ta książka to nie tylko świetna lektura, ale przede wszystkim praktyczny poradnik, który pomoże Ci stworzyć satysfakcjonujące życie.