ebook Zdrowie psychiczne. Współczesne zagrożenia i możliwości wzmacniania

Wydawca: PZWL

Rok wydania: 2022

Zdrowie psychiczne to niezwykle ważny temat, który dotyka coraz więcej osób we współczesnym świecie. Książka "Zdrowie psychiczne. Współczesne zagrożenia i możliwości wzmacniania", wydana przez PZWL w 2022 roku, jest kompleksowym przewodnikiem po tej tematyce. Autorzy przedstawili determinanty zdrowia psychicznego oraz różne zagrożenia, które mogą wpływać na nasze samopoczucie.

W tym bogatym źródle wiedzy, znajdziesz również praktyczne porady dotyczące wzmacniania zdrowia psychicznego, oparte na koncepcji salutogenetycznej i radzenia sobie ze stresem. To niezbędna lektura dla osób związanych zawodowo z edukacją i zdrowiem, takich jak lekarze, pielęgniarki, psycholodzy, pedagodzy szkolni, dyrektorzy szkół oraz nauczyciele.

Książka jest również przydatna dla studentów kierunków przygotowujących do tych zawodów, a także dla wielu innych grup zawodowych, które chcą poszerzyć swoją wiedzę na temat zdrowia psychicznego. Dostępna również w formacie ebooka, jest wygodnym i praktycznym źródłem informacji dla indywidualnych odbiorców, którzy mogą cieszyć się nią na swoich urządzeniach mobilnych.

Jeśli jesteś zainteresowany zakupem e-booka, sklepy z ebookami oferują wiele możliwości pobrania tego wydania elektronicznego w wygodnym formacie PDF. Polecamy także sprawdzenie innych bestsellerów i najlepszych ebooków, aby odkryć jeszcze więcej fascynujących tematów do czytania.

"Zdrowie psychiczne. Współczesne zagrożenia i możliwości wzmacniania" to książka, która pomoże Ci zrozumieć i dbać o swoje zdrowie psychiczne w dynamicznie zmieniającym się świecie. Niezależnie od tego, czy jesteś profesjonalistą, czy indywidualnym czytelnikiem, ta publikacja cyfrowa jest cennym zasobem wiedzy i narzędziem do ochrony Twojego zdrowia psychicznego.

Spis treści ebooka Zdrowie psychiczne. Współczesne zagrożenia i możliwości wzmacniania

Wstęp VII
1. Zdrowie psychiczne 1
Czym jest zdrowie psychiczne i jakie ma znaczenie? 1
Zdrowie psychiczne jako element zdrowia 5
Wybrane modele i sposoby ujmowania zdrowia psychicznego 9
Zdrowie psychiczne jako wymiar zdrowia publicznego 15
Zdrowie psychiczne w koncepcjach różnych autorów 19
Determinanty wpływające na zdrowie psychiczne 34
Współczesne zagrożenia dla zdrowia psychicznego 41
Kontekst społeczny zagrożeń dla zdrowia psychicznego 41
Zagrożenia dla zdrowia psychicznego wynikające z pandemii SARS-CoV-2 45
2. Koncepcja poczucia koherencji Aarona Antonovsky’ego w kontekście wzmacniania zdrowia 61
Wprowadzenie do teorii salutogenezy 61
Poczucie koherencji oraz pozostałe czynniki wpływające na zdrowie 63
Poczucie koherencji i jej komponenty: poczucie zrozumiałości, poczucie zaradności, poczucie sensowności 63
Uogólnione zasoby odpornościowe 70
Stresory – uogólnione deficyty odpornościowe 70
Zachowanie zdrowotne i styl życia 71
3. Stres i jego wpływ na zdrowie człowieka 73
Modele i koncepcje stresu: biologiczne, psychologiczne i społeczne 73
Uwarunkowania stresu: stres jako bodziec, reakcja i relacja 76
Koncepcja stresu Hansa Selye’go 79
Teoria stresu Richarda Lazarusa i Suzan Folkman 82
Stres i Teoria Zachowania Zasobów Stevana Hobfolla 86
Konsekwencje zdrowotne stresu 89
4. Radzenie sobie ze stresem 93
Radzenie sobie ze stresem a zdrowie psychiczne 93
Radzenie sobie ze stresem jako proces, strategia i styl 96
Rodzaje stylów radzenia sobie ze stresem 100
Uwarunkowania podmiotowe oraz sytuacyjne radzenia sobie ze stresem 103
Ogólne właściwości podmiotowe wpływające na proces radzenia sobie ze stresem 103
Czynniki sytuacyjne wpływające na proces radzenia sobie ze stresem 108
5. Praktyczne wskazania dla wzmocnienia zdrowia 113
Wzmacnianie zdrowia psychicznego w kontekście podejścia salutogenetycznego 113
Wzmacnianie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży w kontekście podejścia salutogenetycznego 118
Praktyczne wskazania w kontekście radzenia sobie ze stresem 125
Zarządzanie stresem 127
Zakończenie 137
Piśmiennictwo 143