ebook Zdrowie psychiczne. Współczesne zagrożenia i możliwości wzmacniania

Spis treści ebooka Zdrowie psychiczne. Współczesne zagrożenia i możliwości wzmacniania

Wstęp VII
1. Zdrowie psychiczne 1
Czym jest zdrowie psychiczne i jakie ma znaczenie? 1
Zdrowie psychiczne jako element zdrowia 5
Wybrane modele i sposoby ujmowania zdrowia psychicznego 9
Zdrowie psychiczne jako wymiar zdrowia publicznego 15
Zdrowie psychiczne w koncepcjach różnych autorów 19
Determinanty wpływające na zdrowie psychiczne 34
Współczesne zagrożenia dla zdrowia psychicznego 41
Kontekst społeczny zagrożeń dla zdrowia psychicznego 41
Zagrożenia dla zdrowia psychicznego wynikające z pandemii SARS-CoV-2 45
2. Koncepcja poczucia koherencji Aarona Antonovsky’ego w kontekście wzmacniania zdrowia 61
Wprowadzenie do teorii salutogenezy 61
Poczucie koherencji oraz pozostałe czynniki wpływające na zdrowie 63
Poczucie koherencji i jej komponenty: poczucie zrozumiałości, poczucie zaradności, poczucie sensowności 63
Uogólnione zasoby odpornościowe 70
Stresory – uogólnione deficyty odpornościowe 70
Zachowanie zdrowotne i styl życia 71
3. Stres i jego wpływ na zdrowie człowieka 73
Modele i koncepcje stresu: biologiczne, psychologiczne i społeczne 73
Uwarunkowania stresu: stres jako bodziec, reakcja i relacja 76
Koncepcja stresu Hansa Selye’go 79
Teoria stresu Richarda Lazarusa i Suzan Folkman 82
Stres i Teoria Zachowania Zasobów Stevana Hobfolla 86
Konsekwencje zdrowotne stresu 89
4. Radzenie sobie ze stresem 93
Radzenie sobie ze stresem a zdrowie psychiczne 93
Radzenie sobie ze stresem jako proces, strategia i styl 96
Rodzaje stylów radzenia sobie ze stresem 100
Uwarunkowania podmiotowe oraz sytuacyjne radzenia sobie ze stresem 103
Ogólne właściwości podmiotowe wpływające na proces radzenia sobie ze stresem 103
Czynniki sytuacyjne wpływające na proces radzenia sobie ze stresem 108
5. Praktyczne wskazania dla wzmocnienia zdrowia 113
Wzmacnianie zdrowia psychicznego w kontekście podejścia salutogenetycznego 113
Wzmacnianie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży w kontekście podejścia salutogenetycznego 118
Praktyczne wskazania w kontekście radzenia sobie ze stresem 125
Zarządzanie stresem 127
Zakończenie 137
Piśmiennictwo 143

Szczegóły ebooka Zdrowie psychiczne. Współczesne zagrożenia i możliwości wzmacniania

Wydawca:

PZWL

Rok wydania:

2022

Typ publikacji:

Ebook

Format:

epub,mobi

ISBN:

978-83-200-6628-9

ISBN wersji papierowej:

978-83-200-6586-2

Wydanie:

1

Redakcja:

Ewa Wilczek-Rużyczka,Magdalena Kwak

Liczba Stron:

164

Recenzje ebooka Zdrowie psychiczne. Współczesne zagrożenia i możliwości wzmacniania