Masaż klasyczny kręgosłupa

ebook Masaż klasyczny kręgosłupa Porady Lekarza Rodzinnego Emilia Chojnowska-Depczyńska

Emilia Chojnowska-Depczyńska
Wydawca: Literat
Rok wydania: 2020
Opis Spis treści Szczegóły Recenzje

Odkryj sekrety masażu klasycznego kręgosłupa dzięki praktycznemu ebookowi napisanemu przez Emilię Chojnowską-Depczyńską, wydanemu w 2020 roku przez Literat. Ta bogato ilustrowana książka elektroniczna w języku polskim to prawdziwe kompendium wiedzy dla każdego zainteresowanego zdrowiem kręgosłupa.



Autorka przedstawia techniki masażu klasycznego kręgosłupa, szczegółowo opisując ich zasady i działanie. Dzięki licznym zdjęciom poznasz etapy wykonania prawidłowego masażu oraz wpływ danej techniki na ciało.



Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym masażystą, czy doświadczonym specjalistą, ten ebook pomoże Ci zgłębić tajniki masażu klasycznego kręgosłupa. Dowiesz się też o wskazaniach i przeciwwskazaniach do masażu oraz sposobach wykorzystania masażu w leczeniu różnych schorzeń, takich jak rwa kulszowa, lumbago czy choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa.



Kup e-booka w formacie PDF i pobierz go na swój czytnik lub tablet, aby zacząć praktykować masaż klasyczny kręgosłupa już dziś. Odwiedź sklep z ebookami i wybierz najlepsze wydanie elektroniczne dla siebie.



Masaż klasyczny kręgosłupa - książka elektroniczna, która zmieni Twoje podejście do zdrowia i relaksu. Zdobądź wiedzę i umiejętności, które pozwolą Ci samodzielnie dbać o swoje ciało i cieszyć się lepszym samopoczuciem na co dzień.

Spis treści ebooka Masaż klasyczny kręgosłupa

Teoria i rodzaje masażu
Nowe formy masaży
Inny podział masaży
Wpływ masażu klasycznego na organizm
Techniki charakterystyczne dla masażu klasycznego
Głaskanie
Rozcieranie
Ugniatanie
Oklepywanie
Wstrząsanie i wibracje
Wskazania do wykonania masażu
Przeciwwskazania do masażu
Znaczenie masażu klasycznego dla kręgosłupa
Zanim przystąpimy do masażu klasycznego
Masaż w wybranych jednostkach chorobowych kręgosłupa
Rwa kulszowa
Lumbago
Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa
Zmiany przeciążeniowe kręgosłupa
Przygotowanie do masażu
Pozycja ciała
Środki pomocnicze do masażu
Metodyka wykonywania masażu klasycznego pleców
Część lędźwiowo-piersiowa
Odcinek piersiowo-szyjny
Część końcowa – całe plecy
Najczęstsze błędy podczas wykonywania masażu

Szczegóły ebooka Masaż klasyczny kręgosłupa

Wydawca:
Literat
Rok wydania:
2020
Typ publikacji:
Ebook
Język:
polski
Format:
pdf
ISBN:
978-83-8114-785-9
ISBN wersji papierowej:
978-83-8114-664-7
Autorzy:
Emilia Chojnowska-Depczyńska
Miejsce wydania:
Toruń
Liczba Stron:
32

Recenzje ebooka Masaż klasyczny kręgosłupa

Średnia ocena

0.0
0 recenzji

  • Reviews (0)

@CUSTOMER_NAME@

@COMMENT_TITLE@

@COMMENT_COMMENT@

@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply
@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?

Ikona ebooka Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Ikona komutera Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Ikona telefonu Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Ikona urządzenia elektroniczne Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
2,90 zł