Najskuteczniejsze diety odchudzające
  • -17%

ebook Najskuteczniejsze diety odchudzające Joanna Michalina Jurek

Joanna Michalina Jurek
Wydawca: Vital
Rok wydania: 2023
Zobacz fragment
Pobierz fragment
Opis Spis treści Szczegóły Recenzje

Otyłość stanowi jeden z największych problemów zdrowotnych na świecie. Nie tylko obniża jakość życia, ale też podnosi ryzyko wielu tzw. chorób cywilizacyjnych, w tym chorób układu krążenia, cukrzycy czy insulinooporności. Nic dziwnego, że coraz więcej osób szuka sposobu na skuteczne odchudzanie. Zatem, który model żywienia daje najlepsze rezultaty? Dzięki tej książce zyskasz wszechstronną wiedzę, jak szybko schudnąć i pozbyć się otyłości brzusznej. Poznasz zalety postu przerywanego i najlepsze suplementy diety. Wyposażony w praktyczne informacje osiągniesz pożądane efekty, nieważne, na jaką zdecydujesz się dietę – ketogeniczną, wegetariańską czy którąkolwiek inną. Odchudzanie z głową – naukowo i zdrowo.

Spis treści ebooka Najskuteczniejsze diety odchudzające

Wprowadzenie: problem otyłości i konsekwencje zdrowotne


Zrozumieć otyłość – co sprawia, że jemy więcej, niż powinniśmy?


Jak poradzić sobie z nadmierną masą ciała? Rola składników odżywczych w procesie odchudzania


Superfoods pomocne w procesie redukcji wagi


Strategie żywieniowe i suplementacja


Strategie żywieniowe wykorzystywane do redukcji wagi


Praktyczne strategie, które wpływają na sukces odchudzania


Podsumowanie: skuteczne odchudzanie poparte dowodami naukowymi


Bibliografia


O Autorce

Szczegóły ebooka Najskuteczniejsze diety odchudzające

Wydawca:
Vital
Rok wydania:
2023
Typ publikacji:
Ebook
Język:
polski
Format:
epub,pdf,mobi
ISBN:
978-83-8272-567-4
ISBN wersji papierowej:
978-83-8272-518-6
Autorzy:
Joanna Michalina Jurek
Liczba Stron:
245

Recenzje ebooka Najskuteczniejsze diety odchudzające

Średnia ocena

0.0
0 recenzji

  • Reviews (0)
    • All reviews (0)
    • Excellent (0)
    • Good (0)
    • Medium (0)
    • Poor (0)
    • Terrible (0)

@CUSTOMER_NAME@

@COMMENT_TITLE@

@COMMENT_COMMENT@

@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply
@CURRENT_AVATAR@
@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?

Ikona ebooka Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Ikona komutera Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Ikona telefonu Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Ikona urządzenia elektroniczne Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
  • -17%
-17% 39,30 zł
32,65 zł
Najniższa cena z 30 dni: 32,65 zł

Więcej książek od Joanna Michalina Jurek

Ryby w zdrowej diecie
  • -17%
Ebook

Ryby w zdrowej diecie

Joanna Michalina Jurek
39,30 zł 32,65 zł
Najniższa cena z 30 dni: 32,65 zł

Podobne ebooki do Dieta ketogeniczna na każdą kieszeń

Czakry i dieta
  • -11%
Ebook

Czakry i dieta

Cyndi Dale
40,90 zł 36,44 zł
Najniższa cena z 30 dni: 36,44 zł
Lipodemia
  • -17%
Ebook

Lipodemia

Frederike Eschecke
34,30 zł 28,50 zł
Najniższa cena z 30 dni: 28,50 zł

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.